woensdag

Week 50

Op zaterdag gaan we trailen over de Oirschotse heide, we verzamelen voor de Longhorn en dit restaurant ligt recht tegenover de kazerne. Tip - Doe maar oude cq trailschoen aan.

Op zondag heb ik de volgende vormen staan: 
2x40T*5
40T*5*20T 
Stan en Wilma app ik

Op dinsdag en donderdag gaan we fartlekken, ivm de slechte weersvoorspellingen kan ik hier nog niets over zeggen. Ik zal evt een appje sturen.