woensdag

Week 51

Zaterdag gaan we trainen bij het deJonghpark, het dragen van oude schoenen is aan te raden. Zondag lopen we mee met de serious request run we verzamelen vanaf  9uur. Voor de marathongroep en evt liefhebbers geldt dat ze na afloop nog een duurloop mogen doen van max 70 min.

Dan de training op dinsdag, dit wordt niet alleen de laatste dinsdag training van het jaar maar ook vanaf de locatie. Met ingang van het nieuwe jaar starten we vanaf zwembad de Tongelreep (Pieter Hoogenbandzwembad). Ik zal tzt meer info geven. 
Voor donderdag geldt trouwens ook dat het de laatste doordeweekse training is van het jaar. Mede hierdoor zal ik enkele speelse trainingsvormen bedenken.