donderdag

Bemelen

Zondag staat weer ons jaarlijks uitje naar Bemelen in het agenda, ik heb begrepen dat iedereen onderling al heeft afgesproken hoe ze er heen gaan dus daar hoeven we niet meer over te appen. Omdat Bemelen best pittig is heb ik ervoor gekozen om zaterdag te gaan trainen in het deJonghgpark. Lekker in het park zelf en met wat extra aandacht op techniek.

Vanaf volgende week gaan we ons weer focussen op de najaarslopen, daarom gaan we deze week alleen duurlopen. Voor dinsdag met een max van 45min en donderdag een uur.
Als er mensen toch willen fartekken krijgen ze personal AANDACHT.