donderdag

14-29

Geen finale dus gewoon trainen op zondag grrrrrrrrrrrrrrr  we hebben dan een duurloop van max 90min staan. 
Op zaterdag trainen ditmaal vanaf de manege aan de Roostenlaan(trailschoenen) 

Vraagje ? Vinden jullie het leuk om de laatste zaterdag training voor de vakantie , dat is op 26 july,  te gaan trainen op de Malpie, ik heb daar een mooie locatie waar we een half uurtje pittig kunnen vlammen en daarna over de heide uit lopen om te genieten van de omgeving. Ik hoor het wel of niet natuurlijk.

De trainingen doordeweeks zijn:

Dinsdag 7x (1T3*1DR)3R

Donderdag fartlek in de Grote Beek (trailschoenen kan)