Dag 2 Nadine Broersen 800m IMG_1889 (3)
Foto: Losse Veter
De zwaaiende bewegingen die mensen tijdens het hardlopen maken met hun armen, zorgen voor energiebesparing. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers vastgesteld. Als hardlopers met hun armen zwaaien, verspillen ze ongeveer 3 procent minder energie dan wanneer ze hun armen stil houden achter hun rug. Lees verder op nu.nl