zaterdag

15-15

Leuk om te horen dat jullie afgelopen gevoeld hebben dat je ook spieren hebt in je benen. Dit wil ik deze week nog 1 keer proberen. Dus op dinsdag en donderdag gaan we weer fartlekken. 
Op zaterdag trainen we om solidair te zijn met de mensen die gaan trailen op de Cauberg in Meerhoven. Je kunt er dus van uit gaan dat we de heuvels gaan op zoeken.

Zondag weer een duurloop tot max 90 min. Tempo D2 op basis van je test. Voor de liefhebbers.