zaterdag

Laatste trainingsweek van 2015

De laatste hele trainingsweek van 2015 is aanstonds , we sluiten dit jaar rustig en ontspannen af met rustige duurloopjes op dinsdag en donderdag . Misschien  een leuk moment om samen het jaar door te spreken en om nieuwe doelen voor 2016 te gaan stellen .

Op zaterdag gaan we trainen op de Oirschotse heide , we verzamelen om 9.30 tegenover de kazerne bij de Longhorn .

Ook voor zondag staat er een rustige duurloop , afstand mag jezelf bepalen .

Omdat ik op dinsdag 22 december een bruiloft heb en het donderdags kerstavond is vervallen deze trainingen en hebben we alleen op zondag een duurloop . Ook hier bepaal jezelf afstand en tempo.